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  • 如何在情感交流中通过反思总结来提升情感智慧?

    2024-12-17 0人看过

    在情感交流中,反思总结是提升情感智慧的重要途径。情感智慧,又称为情感智商(EQ),是指个体在处理情感相关问题时的能力,包括自我意识、情绪管理、社交技巧和同理心等。通过反思总结,我们可以更好地理解自己的...